Eliminacja toksyn – woda pomaga wątrobie i nerkom oczyścić organizm ze szkodliwych substancji.
Lepsze trawienie – aktywuje przewód pokarmowy i zapobiega zaparciom.
Przyspieszenie metabolizmu – picie wody rano pomaga organizmowi szybciej przetwarzać żywność i spalać kalorie.
Nawodnienie po śnie – ciało traci wilgoć w nocy, a woda pomaga przywrócić równowagę.
Zdrowa skóra – picie wystarczającej ilości płynów pomaga nawilżyć skórę, czyniąc ją świeżą i promienną.
