Picie soku z cytryny jest korzystne dla zdrowia, ponieważ pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić kości. Kwas cytrynowy zawarty w tym owocu zapewnia efekt chelatujący. Przekształca to wapń i inne minerały w formę, która jest łatwo wchłaniana przez jelita, co ostatecznie pomaga utrzymać gęstość kości. Ponadto skórka cytryny zawiera polifenole i flawonoidy, które pomagają obniżyć […]
Back To Top